ARTİSTİK CİMNASTİKTE MOTOR ÖZELLİKLERİN PERFORMANSA ETKİSİ

Araştırmamızda, minikler, yıldızlar ve büyükler kategorisinde yer alan toplam 60 sporcunun, 9 testten oluşan motor özellikleri belirlendi. Sonuçları 1998 yılında girdikleri yarışmalarda aldıkları derecelerden en yükseğiyle karşılaştırıldı.

Araştırma kuvvet, esneklik ve sürat parametrelerinin performansa olan etkisini araştırmak amacıyla yapıldı.

Elde edilen değerler istatistiksel olarak incelenerek, buradan aşağıdaki sonuçlar elde edildi.

Motor testlerle performans arasında anlamlı ilişkiler bulunmuştur. Esnekliğin cimnastik için önemli bir etken olduğu yalnız fazla esnek olmanın da kuvveti olumsuz yönde etkilediği, kız cimnastikçilerin erkek cimnastikçilere göre yaşlarının düşük olduğu kuvvet parametrelerinin kızlarda yaşla birlikte arttığı, erkeklerde 11-15 yaşlarında da maksimale ulaştığı görüldü.

Cimnastikçilerin hem öne, hem de geriye doğru esnek olması gerektiği, bedenini ve beden bölümlerini çabuk hareket ettirmesi ve kollarında asılı dayalı olarak ağırlığını serbestçe hareket ettirebilmesi için kısa süreli dayanıklılığa sahip olması gerektiği, süratin de atlama beygiri için önemli bir etken olduğu, araştırmamızda da sürat büyük erkekler ve büyük kızlarda yüksek olarak bulunup motor testlerinde birbiriyle korelasyonları istatistiksel açıdan anlamlı olarak bulunmuştur.